11月23日，学生工作处心理健康教育与咨询中心在科技楼128教室组织开展“遇见最好的自己”心理健康教育讲座，心理健康工作室全体成员参加了本次讲座。

心理健康教育与咨询中心副主任赵毓敏结合现实生活实例，对什么是“最好的自己”、如何做“最好的自己”做了深入浅出的讲解，赵老师指出“目标+行动+坚持=最好的自己”，希望同学们在大学期间，树立明确的目标，坚持不懈地付诸行动，做好时间管理，增强自我意识，正确处理好与父母、老师与同学的关系，这样才有可能成为“最好的自己”，对于心理健康工作室的成员来说，更要依托中心和社团的平台，充分发挥自己的优势，补齐自己的短板。

通过此次讲座，心理健康工作室的成员们更加明确了自己的学习、生活以及工作目标，在今后的日子里当面对大学生活的各种机遇、挑战和挫折时，将更多一份淡定从容的心态。